martes, 17 de noviembre de 2015

EL CEREBRO ADICTO



INTRODUCCIÓN
Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe como tratarla.
Todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas ilícitas.
Hoy estas se definen como una enfermedad crónica, caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia a pesar de saber los daños que ocasiona.

DESARROLLO
Nueva Perspectiva
Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930, se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. La sociedad al abuso de drogas. Se le consideraba un problema moral y no de salud, en lugar de diseñar acciones preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos.
Efectos de algunas sustancias.
NICOTINA:se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco, muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema y trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
ALCOHOL: Su consumo puede dañar al cerebro y la mayoría de los órganos, las áreas  cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral.
INHALABLES: se encuentran en muchos productos caseros como pinturas, pegamentos, y algunos aerosoles, son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.
COCAÍNA :Puede provocar graves consecuencias medicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorios, nervioso y digestivo.

ENFERMEDAD CRÓNICA
La adicción es una enfermedad que progresa por etapas. El cerebro empieza a adaptarse y aparecen los primeros signos de dependencia, he aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga mas de lo que se tiene  extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.
Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardíaco, la respiración y el sueño. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentase y tener sexo.
La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. "El cerebro esta condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la que ocurre en las situaciones naturales de recompensa".

BIOLOGÍA Y AMBIENTE
Todo lo que influye en nuestra salud física y mental, la propensión a las adicciones proviene de varios factores biológicos y ambientales. todo tipo de factores que no entran en lo biológico, señala Baler y agrega que no existen persona sin riesgo genético absoluto. "No se trata de uno o cuatro genes que sena malos" tenemos miles de genes y a fin de cuentas, el que se manifieste el comportamiento adictivo dependerá tanto de lo genético como del entorno, incluso si un individuo tuviera genes  que propician el comportamiento adictivo, si en su entorno no se usan drogas a si en su comunidad de compañeros y amigos no las consume, sera muy improbable que el individuo desarrolle adiccion.
factores de riesgo:
 conducta agresiva temprana
habilidades sociales deficientes
ausencia de supervisor paterna
amigos que abusan de sustancias
disponibilidad de la droga
pobreza

LA  ADOLESCENCIA, FACTOR DE RIESGO

"Toda la parte del cerebro  que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los veintitantos años, explica la doctora Medina Mora, como los adolescentes suelen tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio, por eso es mas probable que abusen de las sustancias.

CONCLUSIÓN
Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y por lo tanto para el bienestar personal, familiar y social.
Siendo adictos se corre también el riesgo de sufrir o infligir a otras personas algún  daño no intencional o de incurrir en actos de violencia o delitos de influencia de las drogas o de la abstinencia.
"Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo".


REFLEXIÓN
elegí este tema por la importancia que hoy en día tienen las adicciones, en el ámbito social, en mi lugar de trabajo lo veo a diario con los alumnos, las adicciones los han sobrepasado, la falta de interés en el estudio, la ausencia de los padres, la falta de valores y principios, la baja autoestima y hasta la pobreza en varios casos. son factores de mucho riesgo y principalmente por la etapa de la adolescencia donde si no estas con ellos estas contra ellos.

Empece a escribir donde me pareció interesante el tema. y donde nos empieza a introducir en el texto informativo y medico.

viernes, 23 de octubre de 2015

¿Qué es ser un estudiante en linea?

¿Qué es ser un estudiante en línea?
“Estudiar no es un acto de consumir  ideas, sino de crearlas y recrearlas”. Paulo  Freire
Hoy en día el uso de las Tecnologías de la información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos;  ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios  desde la comodidad de la casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro.
En un entorno virtual no hay lugar para aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor, a partir de aquí tendrás que convertirte  en un agente activo de tu propio aprendizaje, los estudiantes mantienen pautas de funcionamiento  fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.
·         Actitud proactiva. Dispones de un amplio margen de libertad y autonomía que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño.
·         Compromiso con el propio aprendizaje. Eres responsable de tu aprendizaje, ahora te conviertes en un agente activo y autogestor del mismo.
·         Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Deberás  generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales te permitan acceder a la información en cualquier momento al ritmo que tu decidas.
·         Actitud para  trabajar en entornos colaborativos. En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, por lo tanto es importante que no pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
·         Metas propias. Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, en esta modalidad  los límites, los pones tú.
·         Aprendizaje autónomo y autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.
Retos
·         Dejar atrás el aprendizaje dirigido
·         Evita memorizar y repetir el conocimiento
·         Dejar atrás los entornos competitivos
·         Gestión y administración del tiempo.
·         Destrezas comunicativas.
Hay quienes creen que estudiar en línea es muy difícil y muy complicado, debido a que se debe ser un experto  en la tecnología, conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te iras dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, basta con aplicar estrategias  y acciones que te permitan auto gestionar tu aprendizaje, crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como  desarrollar tu comprensión lectora. El verdadero aprendizaje  no se basa en consumir ideas o información, sino apropiarte del conocimiento.